Monthly Archives: April 2010

Super vežbe za super atraktivno žensko telo!

Posted on 26/04/2010 by Marko Vlajić

Ako se osvrnete na naslov, siguno ćete pomisliti da mi je Supermen otkrio neku prečicu, formulu kako postati „man or woman of steel“   Ma ne, ništa od toga… već je reč o nekim stvarima koje treba istaći kada je … Continue reading →

Posted in Fitness, Trening | Tagged , , | Leave a comment

Da li razlikujete aerobni od kardio treninga ?

Posted on 05/04/2010 by Marko Vlajić

Mnogi među vama treniraju zarad bolje kondicije, ambicije da smanje kilograme koji su im višak, dobiju preporuku da vežbaju prevashodno u aerobnom ili kardio režimu. Jel tako? Aerobni ili kardio? Većina u prvi mah, to svede pod isto… mada nije … Continue reading →

Posted in Fitness, Trening | Tagged , , | Leave a comment