Category Archives: Ishrana

Kako jesti za vreme praznika i ostati fit?

Posted on 22/12/2011 by Marko Vlajić

  Znam da zvuči kontradiktorno, jesti sve a ostati fit,ali verujte uz nekoliko pravih poteza, praznične gozbe neće narušiti formu o kojoj generalno brinete i vodite računa. Ovaj članak se odnosi naravno na one koji vredno treniraju, hrane se skladno … Continue reading →

Posted in Fitness, Ishrana, Nacin zivota | Tagged , , | Leave a comment

Način da “yo-yo” efekat postane davna prošlost?

Posted on 27/01/2010 by Marko Vlajić

Ono što neprekidno muči pojedince koji su poklonici raznih dijeta, jeste da kad naglo izgube kilažu ona se naglo i vrati! Da li ste se zapitali zašto je to UVEK tako?! Prvo, pre nego što dobijemo odgovor, moramo saznati o … Continue reading →

Posted in Ishrana | Tagged , , | Leave a comment