Category Archives: Ostali sportovi

Jedna vežba za jači udarac!

Posted on 11/01/2012 by Marko Vlajić

Danas ću vam pokazati vežbu sa kojom ćete za izuzetno kratko vreme dobiti jači i eksplozviniji udarac. Mnogi praktikanti borilačkih veština/sportova imaju upravo taj cilj- jači, brži, ekspozivniji udarac. Stoga za danas izdvajam jednu vežbu u to ime. A u … Continue reading →

Posted in Ostali sportovi, Trening | Tagged , , | 1 Comment

Brzina je vrlina!

Posted on 04/05/2010 by Marko Vlajić

Brzina…pređeni put u jedinici vremena, kaže fizika zar ne? Ova osnovna motorička sposobnost za gomilu sportova igra veliku ulogu! Sportovi s loptom (tenis, fudbal, košarka…), pojedine atletske discipline, borilački sportovi, zar ne? Dostupnošću interneta dosta materijala, treninga je na dovat … Continue reading →

Posted in Ostali sportovi | Tagged , , , | Leave a comment

Kondicija-temelj svakog borca!

Posted on 23/01/2010 by Marko Vlajić

Današnja tema je – kondicija. Kondicija primenjena kroz borilačke sportove i veštine. Dragi borci, fajteri  došla je na red i vaša runda u kojoj  ćemo razjasniti koliko je ovaj segment sportske pripreme bitan. I pre svega kako ga organizovati i … Continue reading →

Posted in Ostali sportovi | Tagged , , , | Leave a comment